Точка опоры
О проекте Книжный клуб Подкасты Лекции Входной билет Хочу в клуб
Закрытое сообщество

Точка
опоры —
здесь учатся
понимать себя
и любимых

Сообщество с лекциями, подкастами и книжными встречами о психологии человека.

Этот клуб для тебя, если:

Четыре признака, что тебе здесь будет тепло и интересно.

01

Тебе хочется быть среди тех, кто понимает тебя

02

Ты жаждешь интересных и глубоких дискуссий

03

Ты любишь читать и тебе нравится говорить о сути вещей

04

Стремишься построить близкие и надёжные отношения

Книжный клуб «Точка опоры»

Хочу в клуб
Летний сезон

Лето с книжным клубом

КнигаАвтор
«Завтрак у Тиффани»Трумен Капоте
«Союз непохожих»Ицхак Адизес
«Белые ночи»Фёдор Достоевский
«Шинель»Николай Гоголь
«Доверие»Эрнан Диас
6субботних встреч за лето
Осенний сезон

Осень с книжным клубом

КнигаАвтор
«Игрок»Фёдор Достоевский
«Превращение»Франц Кафка
«Когда Ницше плакал»Ирвин Ялом
«Остаток дня»Кадзуо Исигуро
«Смерть Ивана Ильича»Лев Толстой
8субботних встреч за осень

Что уже есть в клубе

Подкасты, видеоэфиры и лекции — слушай, смотри и возвращайся к материалам в любое время.

🎙

Подкасты

16 выпусков

Видеоподкасты

7 эфиров
📖

Лекции

9 лекций

Анонсы лекций и подкастов

Что разбираем в ближайшее время в клубе «Точка опоры»

01

ПРЛ и отношения: почему близость одновременно нужна и пугает

Разберём, почему человек может очень хотеть отношений, но одновременно задыхаться внутри близости — про страх покинутости и зависимость от реакции партнёра.

02

Как не разрушить отношения в аффекте

Практический эфир: что делать, когда уже накрыло. Навык «стоп», проверка фактов, пауза и восстановление контакта после срыва.

03

Почему тянет к нарциссам, женатым, зависимым и недоступным

Не в логике «вам нравится страдать», а в логике повторения знакомого сценария. Как спасательство и тревога становятся ловушкой.

04

Тихое ПРЛ: когда снаружи всё нормально, а внутри ад

Высокофункционирующий и тихий вариант ПРЛ — когда внешняя успешность не отменяет внутреннего страдания.

05

ПРЛ, стыд и чувство «со мной что-то не так»

Про глубинный стыд и ощущение «меня невозможно любить». Как отличать ответственность от самоуничтожения.

06

ПРЛ и дети: как снизить риски передачи сценария

Бережная тема для тех, у кого есть дети. Что правда влияет на эмоциональную регуляцию ребёнка, а что — лишний миф.

Входной билет

Выбери удобный формат участия в клубе

Билет на месяц

  • Коммьюнити единомышленников
  • Еженедельные встречи книжного клуба
  • Авторские программы Анны Боровковой в записи
  • Больше 25 подкастов
  • Лекции о важном
  • Постоянно выходящие новые материалы
1990 ₽/ месяц
Хочу в клуб
О проекте

Здесь каждый находит свою точку опоры

«Точка опоры» — это пространство для тех, кто живёт в тревоге, сложных отношениях с собой и близкими и хочет разобраться в происходящем.

P.S. Если ты психолог — «Точка опоры» даст тебе много ценной информации, с которой твоя практика станет в разы эффективнее.

Хочу в клуб
Об авторе

Анна Боровкова

Клинический психолог, психолог для пар

Авторский проект

Антихрупкость

О сверхчувствительности и пограничном расстройстве личности (ПРЛ) — от диагностики до жизни с этим и рядом с этим.

  • 00Большой вступительный вебинар про пограничное расстройство личности
  • 01Что такое ПРЛ, отношения при ПРЛ и сверхчувствительность
  • 02Таблетки, диагностика и другая помощь при ПРЛ
  • 03Страх быть оставленным, преданным или обманутым. Как перестать разрушать отношения
  • 04Отношения с собой. Самоотречение. Личные границы
  • 05Пара ПРЛ и нарцисс. То, что реально помогает при ПРЛ
  • 06Как строить отношения, если твой близкий человек с ПРЛ
  • 07Как говорить о потребностях и с кем строить отношения человеку с ПРЛ
  • 08Можно ли жить нормальную жизнь с ПРЛ. ПРЛ как супер-сила
Хочу в клуб

Билет на месяц

1990 ₽ / месяц — заполните форму, чтобы продолжить оплату.

Билет на год

11 880 ₽ / год — заполните форму, чтобы продолжить оплату.